Perder Barriga – Descubra em 10 passos porque você não consegue. Você se surpreenderá com o passo 7

Às vezes nem mesmo somos considerados gordos, obesos ou acima do peso, contudo, o acúmulo de gordura na região da barriga incomoda quem tem, ainda mais quando a pessoa é considerada magra. Portanto, perder barriga é uma das coisas mais importantes na busca de um corpo que nos deixa feliz. Ser magro e ter gordura […]

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5 principais ERROS que você comete que NÃO te deixam emagrecer e COMO evitá-los

Se você está tentando emagrecer mas não está conseguindo, provavelmente está cometendo um destes erros que separamos abaixo. Estes são os erros mais comuns de quem está tentando emagrecer e, enquanto você estiver derrapando neles, dificilmente conseguirá alcançar o seu objetivo. Emagrecer é uma questão matemática, mas é preciso que você tenha alguns cuidados e […]

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Cardápio low carb – Como eu consegui perder 4 kg em 1 semana

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